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タンドリーチキン3

84 名前:困った時の名無しさん[] 投稿日:2005/11/29(火) 04:41:11
ヨーグルト:適量
カレー粉:大さじ2
ケチャップ:大さじ1
醤油:大さじ1
にんにくすりおろし:1かけ

上記を混ぜたタレに鶏肉を漬け込む(最低でも1時間)
フライパンで焼くとタンドリーチキンの出来上がり!
カレー粉の種類で辛さの調節ができる。冷めても軟らかくて美味しいよ。

関連:タンドリーチキン2

フライパンで一度にできる10分弁当
阿部 剛子
文化出版局
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4 10分で簡単!!


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アジア | 【2010-06-08(Tue) 11:13:13】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | このエントリーを含むはてなブックマーク | [編集]
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